Conheça essa modalidade que já transformou a vida de centenas de mulheres por todo mundo.
O Ritmove mudou a minha vida e vai mudar a sua. Esse é meu maior propósito aqui, te ajudar a conquistar sua melhor versão.
O que é Ritmove e como funciona?
O treinamento feito para você:
Mulher que precisa de ajuda para atingir sua melhor versão
Veja o resultado das minhas alunas
Você terá acesso a
6 aulas por semana
A aula que vai te ajudar a acelerar seu metabolismo e aumentar sua capacidade cardiorespiratória te auxiliando no processo de emagrecimento
Traz os mesmos benefícios da aula de Cardio porém de uma forma sem impacto. Para pessoas que estão sedentárias, com sobrepeso ou possuem algum tipo de restrição que impossibilitam de praticar exercícios de alta intensidade.
Irá trabalhar hipertrofia, aumento de massa muscular e força dos membros inferiores.
Versão adaptada e mais leve do treino de pernas, pra você fortalecer aos poucos e com segurança.
A aula é feita com o auxílio de halteres, que podem ser adaptados com materiais que temos em casa e vai trabalhar o fortalecimento e hipertrofia dos membros superiores.
A união de todas as aulas, trabalhando cardio e fortalecimento juntos, com exercícios mais desafiadores e treinos focados na região abdominal.
Benefícios do Ritmove
Conheça essa modalidade que já transformou a vida de centenas de mulheres por todo mundo.
Método
Acesso a um método completamente divertido, criado com as melhores músicas, desde as mais antigas como flashback, rock internacional até as músicas da atualidade.
Acesso fácil
Você consegue acessar de qualquer lugar, celular, tablet, computador e na sua Tv, no horário que tiver disponível.
Tempo
Menos de 30 minutos por dia, que vão mudar completamente sua qualidade de vida, saúde e estética.
- Bônus Exclusivo RITMOVE
Treinos de força com repetição e série:
Pra quem quer focar em hipertrofia
Aula de alongamento:
Para melhorar a flexibilidade e prevenir lesões
Aula de LPF (Low Pressure Fitness):
Ideal pra trabalhar o abdômen profundo e saúde postural
Treinos com caneleiras e elásticos:
Pra quem quer usar acessórios e variar os estímulos
Tutoriais técnicos:
Pra te ajudar a executar os exercícios corretamente, mesmo sem experiência
“6 aulas atualizadas semanalmente com novos treinos
São disponibilizadas através do aplicativo.
Cardápio alimentar Sugestivo. Prático e acessível, pensado especialmente pra acompanhar seu processo de emagrecimento ou ganho de massa!
Elaborado pelo nutricionista parceira Mariana Meirelles
Grupo Motivacional de Aluna
Onde você vai receber incentivo, compartilhar resultados e perceber que você não está sozinha nessa jornada
Valores do investimento
O Ritmove mudou a minha vida e vai mudar a sua.
Pagamento no Cartão de Crédito Recorrente
R$34,90 p/ mês
- Pague de forma automática sem comprometer o limite do cartão
- Sem taxa de cancelamento
- Cancele quando quiser
Pagamento no Plano Trimestral
R$90,00
- O plano mensal sai menos de R$30,00
- Tenha acesso por 3 meses
Sobre a minha transformação
Quando me tornei mãe percebi a dificuldade de encontrar tempo para cuidar de mim. Ter um bebê recém-nascido demandava muito tempo e sempre me sentia muito cansada para sair de casa e ir até uma academia.
A partir da minha dor, vi a necessidade de muitas mulheres, pessoas com sobrepeso e que sentem vergonha de ir até uma academia.
Pensando nesta dificuldade o Ritmove surgiu para ajudar cada uma a conquistar sua melhor versão de uma forma que fosse divertida, rápida, feita em casa e que desse resultado.
E eu fui a primeira pessoa a testar meu método, pois estava com um filho de apenas 3 meses e meu peso estava 10kg acima do normal.
Em menos de 2 meses eu já tinha eliminado mais de 7kg e em 3 meses tinha chegado no meu peso ideal.
Jéssica Oliveira
@jessica_oliveira_personal
Sou formada em educação física e atuo na área a mais de 10 anos, na época que trabalhei em academia me apaixonei pela ginástica localizada e sempre amei música.
Juntar treinos de hiit e treinos de força, com músicas, transformando em um treinamento de alta intensidade fez com que essa modalidade tivesse um diferencial gigante.
Perguntas Frequentes
Você irá receber todas as aulas que utilizaremos durante a semana no momento da confirmação do pagamento
No plano pix mensal, o acesso é por 30 dias.
Plano bimestral, por 60 dias.
Plano recorrente pelo período que quiser continuar realizando o pagamento
O cancelamento deverá ser solicitado via whatshap diretamente com a responsável, a professora e criadora do Ritmove JÉSSICA OLIVEIRA.
Não existe nenhuma taxa de cancelamento.
A responsável entrará em contato na data de vencimento, para renovação da mensalidade.
É contraindicado para gestantes por conta das aulas de impacto.
Pix e cartão de crédito recorrente.